Лучшие и эффективные техники для сохранения психоэмоционального здоровья
05.09.202310 советов по поддержанию психического здоровья Уход за психическим здоровьем не менее важен, чем за физическим. Вот несколько советов, которые помогут сохранить вам ваше психическое здоровье. 1. Поддержание высокой самооценки. По мнению экспертов в области психического здоровья, высокая самооценка - лучший инструмент, который...
Профилактика профессиональных заболеваний педагогов
01.09.2023Согласно исследованиям, среди профессиональных заболеваний педагогов, наиболее часто встречаются: патология голосообразующего аппарата; психосоматические заболевания (гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, неврозы, психастении и пр.); утомление глаз, снижение остроты зрения; остеохондроз; хроническая венозная недостаточность; простудные заболевания,...
